Już kolejny rok z rzędu w poszukiwaniu lepszej formy jedziemy potrenować w polskich górach.
Za bazę tym razem obieramy Hotel Cieplice, spod którego od najbliższego czwartku startować będziemy na codzienne treningi:
22.03.18 czwartek dzień przyjazdu
zbiórka godz. 13.00 – jedziemy na ok. 75 km pętlę przez Sobieszów – Piechowice – Podgórzyn – Karpacz – Jelenią Górę (suma podjazdów ok 1300m).
https://www.bikemap.net/en/r/4338475/?created=1#/z13/50.8404732,15.7857227/terrain
W razie złych warunków pogodowych – narty biegowe 🙂
Po południu basen, sauna, rozciąganie 😉
23.03.18 piątek
zbiórka godz. 10.30 – jedziemy na ok. 110 km pętlę Cieplice – Piechowice – Świeradów Zdrój – Nove Mesto – Hojnice – Bialy Potok – Novy Swet – Jakuszyce – Szklarska Poręba – Sobieszów – Cieplice (suma podjazdów ok. 1600m)
https://www.bikemap.net/en/r/4338497/?created=1#/z15/50.8619859,15.6811166/terrain
Po południu o godz. 17.00 sauna w terenie i dla twardzieli morsowanie w górskim potoku a później basen, sauna, rozciąganie 😉
24.03.18 sobota
zbiórka godz. 10.30 – jedziemy na ok. 107 km trasę Cieplice – Sobieszów – Piechowice – Szklarska Poręba – Novy Swat – Jablonec nad Jizerou – Rokytno – Rokytnice i powrót tą samą drogą (suma podjazdów ok. 1700 m)
https://www.bikemap.net/en/r/4338521/?created=1#/z16/50.7298614,15.4224551/terrain
Po południu basen, sauna, rozciąganie 😉
25.03.18 niedziela – dzień wyjazdu 🙁
Zbiórka godz. 10.00 – ok. 80 km trasa pożegnalna: Cieplice – Sobieszów – Zachełmie – Karpacz – Kowary – Sosnówka – Cieplice (suma podjazdów ok. 1600m)
https://www.bikemap.net/en/r/4338493/?created=1#/z13/50.848711,15.7129383/terrain
Na bieżąco będziemy relacjonować nasze poczynania 😉
Najnowsze komentarze